Doppelherz – 100 de ani de tradiție și inovație!
În lumea nutriției și a suplimentelor alimentare, când vine vorba de calitate și încredere, puține mărci pot rivaliza cu Doppelherz. Cu o istorie de 100 de ani în spate, Doppelherz…
Aguaje – Ce este, ce beneficii are și cum se consumă acest fruct exotic
În inima Amazonului, se ascunde un fruct exotic cu o culoare și o aromă atrăgătoare – aguaje. Cunoscut și sub numele de „fructul buruieni de palmier”, aguaje este adesea considerat…
Fructele de ginseng – Ce beneficii au și cum se consumă
Fructele de ginseng sunt printre cele mai valoroase resurse naturale pentru sănătate și bunăstare. Cu o istorie îndelungată de utilizare în medicina tradițională asiatică, aceste fructe mici, dar puternice, sunt…
Fructele aronia – Proprietăți și beneficii. Cum se consumă
În lumea bogată în superalimente, fructele aronia sunt unele dintre cele mai puțin cunoscute, dar cu siguranță nu ar trebui să fie trecute cu vederea. Aceste micuțe bombe nutriționale sunt…
Hasmațuchi – Ce este și cum se consumă. Beneficii și rețete
În ultimii ani, hasmațuchiul a câștigat popularitate în rândul celor pasionați de sănătate și nutriție datorită beneficiilor sale impresionante pentru sănătate și proprietăților sale nutritive bogate. Însă ce este hasmațuchiul…
Premieră în chirurgia oftalmologică din Transilvania, în rețeaua Dr. Holhoș
În domeniul medical, inovația și progresul sunt elemente esențiale pentru a oferi pacienților cele mai bune tratamente și soluții. În acest context, rețeaua Dr. Holhoș a realizat o premieră în…
Cum faci paste de casă. Secretele știute doar de italieni
Pastele de casă sunt delicioase, aromate și au o textură incomparabilă față de cele cumpărate din magazin. Procesul de preparare a pastelor de casă poate părea intimidant la început, dar…
Dieta de 5 zile cu pește. Cum să slăbești sănătos mâncând pește
Peștele este o sursă excelentă de proteine slabe, grăsimi sănătoase și nutrienți esențiali, ceea ce îl face o opțiune ideală pentru cei care își doresc să slăbească și să își…
Îngrijire păr vopsit – 4 Sfaturi pe care nu trebuie să le ignori
Vopsirea părului poate fi o modalitate minunată de a-ți schimba look-ul și de a-ți exprima personalitatea, dar este esențial să îți acorzi o atenție specială după vopsire pentru a menține…
Cum faci flotări corect. Care sunt cele mai frecvente greșeli în executarea flotărilor
Flotările sunt un exercițiu clasic, dar extrem de eficient, care lucrează mai multe grupe musculare în același timp și poate fi efectuat aproape oriunde, fără echipament special. Cu toate acestea,…
Ce să mănânci vara ca să nu te îngrași
Vara aduce oportunități minunate de a savura alimente proaspete, pline de culoare și nutrienți, însă poate fi și un moment dificil pentru cei care își doresc să își mențină sau…
Locuri de alergat în București – Cele mai bune piste de alergat
Alergatul este una dintre cele mai populare și accesibile forme de exercițiu fizic, iar Bucureștiul oferă o varietate de locuri minunate pentru a te bucura de această activitate în aer…
Salate de vară – rețete. Cele mai răcoritoare combinații de legume și fructe
Vara este momentul perfect pentru a te bucura de salate proaspete și răcoritoare, pline de legume și fructe delicioase. Aceste salate nu doar că sunt delicioase, dar sunt și bogate…
Varza chinezească sau bok choy. Ce beneficii are și cum se mănâncă
Varza chinezească, cunoscută și sub denumirea de bok choy sau pak choi, este o legumă verde cu frunze crocante și tulpini albe, originară din Asia. Această varză este bogată în…
Boost de colagen pentru articulații sănătoase
Colagenul este o proteină esențială care asigură structura, elasticitatea și rezistența țesuturilor din corpul uman, inclusiv a articulațiilor. Deși corpul nostru produce natural colagen, acest proces poate încetini odată cu…
Cele mai frecvente afecțiuni ginecologice
În ciuda progreselor în domeniul sănătății femeilor, afecțiunile ginecologice rămân o problemă comună și uneori delicată pentru multe femei din întreaga lume. De la infecții uzuale până la afecțiuni mai…
Ghebe – Beneficii și proprietăți. Cum să faci cea mai bună zacuscă din ele
Ghebele sunt printre cele mai iubite și versatile ciuperci, renumite pentru gustul lor savuros și beneficiile nutriționale pe care le oferă. Aceste minunate ciuperci nu sunt doar delicioase, ci și…
Roșioara – Unde trăiește, ce mănâncă, cum se gătește. Rețete cu roșioară
Roșioara, cunoscută și sub numele de rouget sau mărgic, este un pește mic și delicat, apreciat pentru gustul său subtil și textura sa fină. În acest articol, vom explora habitatul…
Mâncăruri rapide. Cum să prepari ceva delicios în doar câteva minute
În ritmul alert al vieții moderne, timpul petrecut în bucătărie poate fi limitat. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți la preparatele delicioase și sănătoase. Există…
Babușca – Cum recunoști acest pește, ce beneficii are și cum se gătește
Babușca, cunoscută și sub numele de biban de mare (Dicentrarchus labrax), este un pește popular în bucătăria mediteraneană și europeană, apreciat pentru gustul său delicat și textura sa fragedă. În…